En el episodio hablamos de DOLOR en las relaciones. Sí, es hora de poner sobre la mesa uno de esos temas incómodos pero fundamentales.
Puede que este episodio no sea tan divertido como el anterior, pero es necesario. Porque no es normal que el sexo duela, y si te pasa, tienes que saber que no estás sola y, sobre todo, que hay soluciones.
A lo largo de este episodio te explico cómo funciona el dolor, de una manera que ya es habitual en el podcast, usando metáforas, en este caso les toca el turno a las antenas parabólicas. También te explico los tipos de dolor que pueden aparecer y cómo reconocerlos.
Te hablo también de algunas causas que suelo ver en consulta, desde condiciones ginecológicas como quistes de ovario o endometriosis, hasta el impacto de la sequedad vaginal, que puede parecer un problema pequeño, pero tiene efectos muy importantes sobre la salud vaginal y la calidad de vida sexual.
Entre otras cosas, te cuento también mi teoría (y esto sí que es mi teoría particular), de por qué los besos de las mamás curan el dolor
Para cerrar el episodio, te doy algunos consejos prácticos: desde las posturas sexu4les que pueden minimizar el dolor, hasta algunas ideas sobre tratamientos y cuándo es mejor buscar ayuda profesional.
Porque, si el dolor es recurrente, lo más importante es que no lo ignores: existen soluciones para vivir la sexualidad plenamente, sin dolor ni malestar.
Menciones y recursos relacionados:
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También puedes escucharlo desde las siguientes plataformas: Apple Podcast, Spotify, YouTube, Ivoox y Podimo.
Te dejo aquí, por si no los has vistos todavía, los enlaces a otros episodios que pueden ser de tu interés:
Episodio 1:El skincare de la vulva
Episodio 2: Tu vagina es un jardín
Episodio 3: El jardinero
Espero que te resulte muy interesante. Nos sentimos en el siguiente episodio.
