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Apps de citas

51. Apps de citas: cómo usarlas sin perder la ilusión (ni la autoestima)

Este episodio llevaba tiempo rondándome la cabeza. Porque vivimos en una época en la que la manera de relacionarnos ha cambiado y las aplicaciones de citas forman parte de esa realidad. Y, sin embargo, nadie nos ha enseñado a usarlas bien. En en conversaciones con amigas, y también por experiencia propia, he visto a muchísimas […]

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Sexo anal

50. Sexo anal: mitos, placer, seguridad y lo que nadie te ha explicado de verdad

Celebramos el episodio número 50 con un tema que, sinceramente, no podía ser otro: el sexo anal. Un tema todavía más tabú que los genitales, del que casi nadie habla con claridad, pero que muchísimas personas practican, han practicado… o sienten curiosidad por practicar. Y como ya sabes, a mí me encanta traer a la

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Cambios genitales después de perder peso

49. Cambios en los genitales después de una pérdida masiva de peso: causas y soluciones reales

Este episodio nace de una de esas conversaciones que te abren los ojos. Porque, aunque hablamos mucho de cómo cambia el cuerpo después de perder mucho peso, casi nadie habla de cómo también cambian los genitales. Y mucho. Una pérdida masiva de peso (ya sea por cirugía bariátrica o por los nuevos fármacos) no solo

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Tratamiento glándula bartolino

46. Problemas en la glándula de Bartolino: tratamientos y técnicas que sí funcionan

Hoy te traigo un episodio de esos que sorprenden un poco. Ya me imagino a más de una pensando: “¿Pero por qué está hablando ahora de la glándula de Bartolino?”. Pues porque le pasa a muchísimas más mujeres de las que imaginas, porque no se habla lo suficiente de ello, y porque ver mujeres pasándolo

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45. Todo sobre la cirugía de líquen escleroso vulvar

Este episodio es muy especial para mí, porque lo hago con el corazón. Está dedicado a todas las mujeres que viven con líquen escleroso vulvar, una enfermedad que, aunque sigue siendo poco conocida, afecta a muchísimas más mujeres de lo que imaginamos. Sé que muchas conviven desde hace años con picor, quemazón, escozor o dolor,

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El enfoque multidisciplinar en la medicina genital

43. El poder de mi equipo para conseguir mejores resultados: el enfoque multidisciplinar

Hay una idea que me acompaña desde hace años y que se ha hecho más fuerte que nunca con el nacimiento de Intimara: sola puedo llegar rápido, pero con mi equipo llego más lejos. En este episodio quise rendir homenaje a las personas que forman parte de este proyecto, porque Intimara no es solo una

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Técnicas medicina regenerativa aplicada a los genitales

42. Técnicas de medicina regenerativa aplicada a los genitales

La medicina regenerativa es una de las áreas más apasionantes y transformadoras que existen hoy en el cuidado de la salud genital. Durante años, los tratamientos íntimos se centraban únicamente en aliviar síntomas, pero hoy sabemos que nuestro propio cuerpo tiene la capacidad de regenerarse, de reparar sus tejidos y recuperar su funcionalidad cuando se

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Picor, sequedad, dolor en las relaciones, escozor al orinar, cambios en el aspecto de la vulva… Muchas mujeres lo asumen como parte de la edad o del estrés, pero no lo es.

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